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同时有高血压+糖尿病,3件事你得注意起来了

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患高血压的同时,又患上了糖尿病,生活中我们经常见到。

那么,这类患者平时需要注意什么呢?

杭州股票配资公司1. 危害:加倍伤害全身器官

有研究显示,糖尿病患者高血压的发病率是非糖尿病患者的2倍以上,就目前而言,四成以上的糖尿病患者同时合并了高血压。

这是为什么呢?

其实,高血压和糖尿病可以说是“一条绳上的蚂蚱”,他们有着共同的发病基础,还会相互影响,相互“推进”。

杭州股票配资公司第一,糖尿病控制不好会促进血管内皮的损伤,加速动脉和全身的细小动脉硬化,导致血管壁的阻力增加,使血压升高;

第二,血糖过高使机体会启动自身的“保护”功能,让血管中的血液增多,稀释这部分血糖,而如此这般长久下去就会使机体的水、电解质平衡遭到破坏,造成水钠潴留,最终引起血压升高。

杭州股票配资公司第三,血压过高会对血管和肾脏产生严重的影响,进一步加重高血糖对身体造成的损害。

杭州股票配资公司高血压和糖尿病会共同造成心、肾、眼、脑等重要器官的损伤,所以一定要加以重视,认真治疗。

2. 防治:做好三件事

那么,对于高血压合并糖尿病,我们能做什么呢?

①每年查次肾脏功能

在这里哈大夫着重提一下对于肾脏的检查。

杭州股票配资公司根据2015年美国糖尿病协会(ADA)糖尿病指南推荐,对所有2型糖尿病合并高血压患者,都应该评估尿蛋白排泄量并估计肾小球滤过率查看肾脏功能。

这需要进行抽血和验尿,哈大夫建议大家:

杭州股票配资公司至少每年进行1次抽血和验尿化验肾脏功能,并请专科医生评估肾脏的情况。

杭州股票配资公司这是因为血糖长期处于较高水平会增加血液容量,加重肾脏的负担,而血压升高会使动脉硬化,累及到肾脏血管后会造成肾脏功能受损,严重的还会导致慢性肾脏病的发生。

杭州股票配资公司②降压目标值:130/80

杭州股票配资公司高血压合并糖尿病患者的降压目标值为130/80 mmHg:

2018年欧洲心脏病学会公布的《2018 ESC/ESH 高血压指南》中提到,针对高血压合并糖尿病的患者,首要的降压目标可以定为<140/80 mmHg,达到要求后可以进一步将收缩压(高压)降至130 mmHg。

如果这个要求也达到了,而且在降压过程中患者朋友没有头疼、乏力等不适,可以考虑将收缩压继续降至<130 mmHg。

但哈大夫也要提醒大家,每个人的身体情况是不一样的,指南推荐只能作为您平时监测血压时的一个标准,切不可一味追求完全达标而过分降压。

③改善生活方式

限制糖、盐和脂质的摄入、控制体重、戒掉烟酒、加强运动同时保持身心舒畅等等。

大家可别小看了简单的小小改变,见微知著,高血压、糖尿病都是慢病,需要我们从点滴进行细致管理!


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